Ritmična gimnastika
Ritmična gimnastika (kratica: RG) je vrsta gimnastike. Ritmični gimnastičarji nastopajo na parterju z napravo ob glasbeni spremljavi v individualnih ali skupinskih disciplinah. Gimnastičarke upravljajo z enim ali dvema pripomočkoma: vrvjo, obročem, žogo, kiji in trakom. Ritmična gimnastika je šport, ki združuje elemente gimnastike, plesa in manipuliranja z napravami. Zmagovalec je udeleženec, ki zbere največ točk, ki jih določi žirija za skoke, ravnotežja, piruete, gibljivost, ravnanje z napravami, izvedbo in umetniški učinek.
Ritmična gimnastika se je razvila iz drugih športov. Nanjo so vplivali skupinska gimnastika, klasični balet, nemško delo z napravami in švedska metoda prostih vaj.
Mednarodna tekmovanja so razdeljena na mladince, mlajše od šestnajst let, po letnici rojstva, in starejše, za ženske od šestnajst let naprej, po letnici rojstva. Največji dogodki v tem športu so olimpijske igre, svetovna prvenstva in svetovni pokali.
FIG je ritmično gimnastiko uradno priznala leta 1963. Prvič je bila ritmična gimnastika na olimpijskih igrah leta 1984 v Los Angelesu. Tega leta je kanadska gimnastičarka Lori Fung zmagala v posamični konkurenci. Leta 1996 so bila olimpijskim igram dodana skupinska tekmovanja v ritmični gimnastiki.
Dominika Červenková (Češka) na svetovnih igrah leta 2005 pri izvajanju vaje s trakom.
Vrv
Dolžina vrvi je odvisna od višine telovadca, ki jo uporablja. Z vrvjo nihajo, jo mečejo in lovijo, delajo osmice in še več. Skočijo in preskakujejo tudi skozi vrv, medtem ko jo držijo.
Obroč
Obroč je izdelan iz lesa. Gimnastičarke ga mečejo in lovijo, vrtijo, gugajo in kotalijo na različne načine.
Žogica
Žoge za ritmično gimnastiko so izdelane iz gume ali mehke plastike. Gimnastičarke mečejo in lovijo žoge, jih odbijajo in kotalijo, balansirajo z žogo na roki ter delajo valove in kroge.
Klubi
Kiji so še en del opreme, ki jo uporabljajo ritmične gimnastičarke. Palice so podobne kegljem ali steklenicam. Narejene so iz lesa ali plastike. Gimnastičarke jih uporabljajo za izvajanje krogov, metov, zamahov in tapkanja.
Skupina
Skupinska rutina je nekoliko drugačna. Ne gre za del opreme, temveč za drugačno rutino. Na skupinski tekmi bo pet ritmičnih gimnastičark skupaj izvedlo sestavo. Gimnastičarke morajo sodelovati, da bi sestava uspela. Pri skupinski sestavi bodo gimnastičarke med seboj izmenjale katero koli opremo, ki jo uporabljajo.
Vprašanja in odgovori
V: Kaj je ritmična gimnastika?
O: Ritmična gimnastika je vrsta gimnastike, ki združuje elemente gimnastike, plesa in manipuliranja z napravami.
V: Kaj počnejo ritmični gimnastičarji?
O: Ritmični gimnastičarji nastopajo na parterju z napravo ob glasbeni spremljavi v individualnih ali skupinskih disciplinah. Upravljajo eno ali dve napravi, kot so vrv, obroč, žoga, palice in trak.
V: Kako se določi zmagovalec na tekmovanjih v ritmični gimnastiki?
O: Zmagovalca določi sodniška žirija na podlagi udeleženca, ki je prejel največ točk za skoke, ravnotežja, piruete, gibljivost, rokovanje z napravami, izvedbo in umetniški učinek.
V: Kateri športi so vplivali na razvoj ritmične gimnastike?
O: Ritmična gimnastika se je razvila iz skupinske gimnastike, klasičnega baleta, nemškega dela z napravami in švedske metode prostih vaj.
V: Med katere starostne skupine se delijo tekmovanja v ritmični gimnastiki?
O: Mednarodna tekmovanja se delijo na mlajše mladinke, mlajše od šestnajst let, po letnici rojstva, in starejše ženske, starejše od šestnajst let, spet po letnici rojstva.
V: Kateri so največji dogodki v ritmični gimnastiki?
O: Največji dogodki v ritmični gimnastiki so olimpijske igre, svetovna prvenstva in svetovni pokali.
V: Kdaj je FIG uradno priznala ritmično gimnastiko in kdaj je prvič nastopila na olimpijskih igrah?
O: FIG je ritmično gimnastiko uradno priznala leta 1963. Prvič je bila ritmična gimnastika na olimpijskih igrah leta 1984 v Los Angelesu, prva zmagovalka v posamični konkurenci pa je bila kanadska gimnastičarka Lori Fung. Leta 1996 so bila olimpijskim igram dodana skupinska tekmovanja v ritmični gimnastiki.
