Quickstep – angleški družabni ples: zgodovina, tehnika in koraki
Quickstep — angleški družabni ples: zgodovina, tehnika in koraki. Spoznajte izvor, tehniko, chassés, lock step, quarter turns ter napredne sinkopirane korake.
Quickstep je družabni ples v mednarodnem slogu, ki se pleše v 4/4 časovnem ritmu s hitrostjo približno 50 taktov na minuto.p62 Quickstep se je od svojih začetkov, ko je bil hitrejši fokstrot, precej spremenil. Pleše se v najhitrejšem tempu med družabnimi plesi in zaradi tega zahteva dobro kondicijo, natančnost in usklajenost partnerjev.
Quickstep se je razvil v dvajsetih letih 20. stoletja iz kombinacije fokstrota, charlestona in drugih plesov. Ples je angleškega izvora in je bil standardiziran leta 1927. Čeprav je izšel iz fokstrota, je Quickstep zdaj povsem samostojen. V nasprotju s sodobnim fokstrotom se stopala pogosto približajo in pogosto se pojavljajo sinkopirani (split-beat) koraki. Tri značilne plesne figure quickstepa so chassés, pri katerem se stopala zbližajo, quarter turns in lock step. p126
Zgodovina in vplivi
Quickstep je nastal kot živahna, energična različica fokusiranega fokstrota, ko so plesalci v 20. letih v Združenem kraljestvu začeli vključevati elemente iz jazzovske glasbe in popularnih plesov tistega časa. Glasbeni vplivi iz obdobja jazzovske scene in ragtime-a so prispevali k hitremu tempu in sinkopacijam, ki so oblikovale značilno ritemiko quickstepa. S standardizacijo leta 1927 so plesni učitelji izoblikovali osnovne figure, držo in koreografijo, ki so postale osnova za družabno in tekmovalno izvedbo.
Tehnika in drža
Quickstep zahteva stabilno, dobro oporo partnerjev in jasno plesno "frame" držo: ramena so sproščena, trup vzravnan, roke oblikujejo močan, a prilagodljiv okvir, ki omogoča nadzor in prenašanje energije. Koraki so hitri in dinamični, pogosto z manj poudarka na rise-and-fall kot pri nekaterih latinsko-ameriških plesih, vendar mora gibanje ostati tekoče in "daljše" — plesalci potujejo po plesišču v hitrih linijah in zavojih.
Osnovni koraki in štetje
V quickstepu se običajno uporablja štetje po sistemu "počasi" (slow) = 2 udarca, "hitro" (quick) = 1 udarec, in deljeni udarci "in" (split-beat). Tradicionalno so bili vzorci opisani kot "hitro" in "počasi", danes pa se pogosto pojavljajo zahtevnejši ritmi, npr. "hitro in hitro in hitro, hitro, počasi", kjer so dodatni koraki vstavljeni na "in".
- Chassé — stranski korak s stopali, ki se zbližajo; pogosto rabi tekočo povezavo in hitro gibanje.
- Lock step — korak, pri katerem ena noga "zaklene" drugo, kar daje značilen, oster izgled koraka.
- Quarter turn — četrtinski zavoj za spremembo smeri; v kombinaciji z chassé ali lock stepom je pogost element.
Napredne figure in dinamika
Napredne kombinacije vključujejo sinkopirane vzorce, poskoke, teče in hitro rotacijo. Plesalci pogosto uporabljajo elemente gibanja naprej, nazaj in diagonalno, pri čemer je poudarek na hitrih prenosih teže, natančnih stopalih in dobri orientaciji na plesišču. Zaradi velike hitrosti in kompleksnosti korakov je pri tekmovalnem quickstepu opaziti izjemno stopnjo koreografskih struktur in sinhronizacije med partnerjema.
Glasba in tempo
Glasba za quickstep je običajno živahna, v 4/4 taktu in s tempom okoli 48–52 taktov na minuto (približno 50 taktov/min). Ritem je jasen, z betoni, ki poudarijo hitre korake in sinkopacije. Zaradi raznolikosti sodobne glasbe se uporablja širok spekter aranžmajev, a osnovna zahteva ostaja enakomerna, energična dinamika, ki omogoča izpeljavo hitrih premikov in vzorcev.
Tekmovanja, oblačila in ocenjevanje
V tekmovalnem okolju je quickstep eden izmed "standardnih" plesov v mednarodnem slogu. Sodniki ocenjujejo natančnost ritma, kakovost pare, čistost korakov, stil, dinamiko in sposobnost premikanja po plesišču. Tekmovalna oblačila so elegantna in funkcionalna: moški običajno nosijo črno frakovo opremo ali obleko z repi, dame pa dolge, lahke obleke, ki poudarijo gibanje in obrte pri vrtenjih in poskokih. Pri socialnem plesu je dovolj udobna plesna obutev in oblačila, ki omogočajo svobodno gibanje.
Nasveti za začetnike in pogoste napake
- Začetniki naj se osredotočijo na osnovno držo, ravnotežje in pravilno štetje (slow/quick/in).
- Vadi osnovne figure (chassé, lock step, quarter turn) počasi, nato postopoma povečuje tempo, da ohraniš natančnost.
- Izogibaj se prevzemanju celotne teže na peti; pri hitrih prehodih in sinkopacijah ohrani elastičnost stopala.
- Ne pozabi na komunikacijo s partnerjem — vodstvo in sledenje morata biti jasna, še posebej pri hitrih spremembah smeri.
- Pogosta napaka je prehitro poskakovanje ali pretirana napetost ramen; ohrani sproščen, vendar stabilen okvir.
Quickstep je ples, ki združuje eleganco in agilnost. Z rednim treningom, pozornostjo na tehniko in poslušanjem glasbe lahko plesalci postopoma osvojijo tako osnovne kot napredne elemente in uživajo v hitrem, razgibanem gibanju, ki ga ta ples ponuja.
Vprašanja in odgovori
V: Kaj je Quickstep?
O: Quickstep je družabni ples v mednarodnem slogu, ki se pleše v 4/4 časovnem ritmu s hitrostjo približno 50 taktov na minuto. Razvil se je v dvajsetih letih 20. stoletja iz kombinacije fokstrota, charlestona in drugih plesov.
V: V čem se razlikuje od fokstrota?
O: Quickstep se je precej razlikoval od svojega začetka, ko je bil hitrejši fokstrot. V nasprotju s sodobnim fokstrotom se stopala pogosto približajo in pogosto se pojavljajo sinkopirani koraki (split-beat).
V: Katere so nekatere značilne plesne figure quickstepa?
O: Tri značilne plesne figure quickstepa so chassés (kjer se stopala združijo), četrtinski obrati in lock step.
V: Katera vrsta glasbe je primerna za ta ples?
O: Quickstep je bil razvit za jazzovsko glasbo iz obdobja ragtimea, ki je bila v primerjavi z drugo plesno glasbo hitra. Danes je bolj sinkopiran kot v starejših časih, ko so vzorce quickstepa šteli s "hitrim" (en takt) in "počasnim" (dva takta).
V: Kakšne vrste gibanja se pojavljajo na plesišču pri izvajanju tega sloga?
O: Ta ples je postal zelo dinamičen, na plesišču je veliko gibanja, vključno s poskoki, teki, hitrimi koraki z zagonom in vrtenjem.
V: Kdaj je ta slog nastal?
O: Quickstep je nastal v Angliji leta 1927 in je bil istega leta standardiziran.
Iskati