Enterotip: kaj je črevesni biom, tipi in vpliv na prebavo

Enterotip je klasifikacija črevesne flore, ki temelji na sestavi in medsebojnih odnosih mikroorganizmov v ekosistemu v človeškem črevesju. Razvrstitev se običajno opravi z določanjem prevladujočih bakterij in drugih mikroorganizmov (vključno s protisti), ki tam živijo — ta skupina vrst in njihovih funkcij se imenuje "človeški črevesni biom". Enterotip poenostavi zapletenost mikrobioma tako, da ljudi uvršča v večje skupine z značilno sestavo bakterij.

Kako se določi enterotip

Enterotip običajno določimo z analizo vzorca blata, pri čemer se uporablja 16S rRNA sekvenciranje ali metagenomsko sekvenciranje, da se identificirajo prisotne vrste in njihove relativne količine. Na podlagi teh podatkov raziskovalci iščejo vzorce ali skupine vrst, ki se pogosto pojavljajo skupaj, in na tej osnovi definirajo enterotipe. Pomembno je vedeti, da so metode in statistične meje razvrščanja predmet raziskav in da rezultati lahko variirajo glede na uporabljene metode.

Osnovni tipi enterotipov

Raziskave kažejo, da v črevesju ljudi pogosto najdemo tri glavne skupine ali "enterotipe". Ljudi lahko glede na prevladujoče bakterije v črevesju razvrstimo v eno od teh skupin. Enterotip posameznika je pogosto oblikovan že v zgodnjem otroštvu, ko se mikrobiom naseli — zato je v besedilu navedeno, da je enterotip določen, ko je še dojenček — vendar se lahko kasneje spremeni pod vplivom prehrane, antibiotikov in drugih dejavnikov.

• Tip 1: ima visoko vsebnost bakteroidov (družina Bacteroides). Ta enterotip je pogosto povezan z zahodno prehrano, bogato z živilskimi beljakovinami in maščobami.
• Tip 2: pri njem so pogoste Prevotelle. Ta profil je pogosto povezan z dieto, bogato s kompleksnimi ogljikovimi hidrati in vlakninami (npr. rastlinska, tradicionalna prehrana).
• Tip 3: označuje se z večjim deležem ruminokokov (npr. rod Ruminococcus) in drugih vrst, ki razgrajujejo kompleksne polisaharide in mucine.

Vpliv enterotipa na prebavo, zdravje in terapije

Enterotip lahko vpliva na to, kako dobro posameznik prebavlja določena živila, kako učinkovito absorbira zdravila in kakšen ima imunski odziv. Različni sevi imajo različne encime in presnovne poti, kar pomeni, da lahko isti obrok ali isto zdravilo pri ljudeh z različnimi enterotipi povzroči različne učinke. To ima posledice za personalizirano prehrano in farmakologijo.

Raziskave so pokazale tudi povezave med enterotipi in tveganjem za nekatere bolezni (vnetne bolezni črevesja, presnovne motnje, debelost), čeprav te povezave niso enoznačne in se še raziskujejo. Šimpanzi imajo enterotipe, ki so lahko podobni človeškim, kar kaže na evolucijsko kontinuiteto nekaterih mikrobiomskih vzorcev.

Spremenljivost in omejitve koncepta

Čeprav je ideja treh enterotipov uporabna za poenostavitev in primerjave, obstaja tudi stališče, da je človeški mikrobiom bolj kontinuum kot strogo razdeljene skupine. Enterotip ni vedno stalen — lahko se spremeni z dolgotrajnimi spremembami prehrane, z uživanjem antibiotikov, potovanji ali boleznijo. Zato je pomembno enterotip razumeti kot povprečen ali prevladujoč vzorec, ne pa kot nepremagljivo lastnost.

Pomen za prakso in kako ukrepati

Znanje o enterotipu lahko pomaga pri:

• prilagajanju prehrane za boljšo prebavo (npr. več vlaknin pri prevotela-predominantnih profilih);
• optimizaciji zdravljenja z zdravili, saj mikrobiom vpliva na presnovo nekaterih zdravil;
• razvoju personaliziranih probiotikov in prebiotikov, ki ciljajo na okrepitev koristnih vrst.

Praktični koraki za vplivanje na mikrobiom vključujejo uravnoteženo vlakninsko bogato prehrano, omejitev nepotrebne uporabe antibiotikov, redno gibanje in po potrebi svetovanje s strokovnjakom za prehrano ali gastroenterologom. Spremembe običajno trajajo tedne do mesecev, preden se stabilno pokažejo v sestavi mikrobioma.

Zaključek

Enterotip je uporaben okvir za razumevanje velike raznolikosti črevesnega mikrobioma in njegovega vpliva na prebavo, zdravje in odziv na terapije. Vendar gre za poenostavitev kompleksnega sistema: enterotipi ponujajo vpogled, ne pa dokončno razlago vseh funkcij mikrobioma. Nadaljnje raziskave in izboljšane metode sekvenciranja bodo pomagale natančneje določiti vlogo enterotipov v medicini in prehrani.

Vprašanja in odgovori

V: Kaj je enterotip?

V: Kako je enterotip razvrščen?

V: Koliko različnih ekosistemov je v črevesju?

V: Ali lahko ljudi razvrstimo v različne skupine na podlagi bakterij v njihovem črevesju?

V: Kdaj se določi enterotip človeka?

V: Kako lahko enterotipi vplivajo na zdravje ljudi?

V: Ali imajo šimpanzi podobne enterotipe kot ljudje?

Išči po črki