Savna
Savna je majhen prostor ali zgradba, ki je vroča. Vročina v savni pomirja, oseba, ki jo uporablja, pa se znoji. To naj bi pripomoglo k boljšemu zdravju ljudi, čeprav zaradi pregrevanja povzroča stres za telo. Danes imajo številne države in skupine ljudi različne načine ogrevanja in uporabe savne. V finskih savnah je temperatura pogosto 80 °C. Vročina je lahko tudi več kot 100 °C. Finske in švedske savne imajo nižjo vlažnost (zrak je manj moker), da je ta visoka vročina prijetna.
V turškem hammamu je visoka vlažnost (zrak je bolj moker) in nižja temperatura.
Danes so savne pogosto na voljo v hotelih ter na mestih za šport in vadbo. Na Finskem so pogostejše in so pogosto tudi v zasebnih stanovanjih in poslovnih stavbah.
Skoraj v vsaki finski hiši imajo savno.
Savna na Finskem, od zunaj
Notranjost sodobne finske savne
Skupna pravila za javne savne
V nekaterih kulturah je v savni treba nositi kopalke. V drugih kulturah kopalk ni treba nositi. Kopalke se pogosteje nosijo, kadar moški in ženske skupaj uporabljajo savno. Nekatere savne so namenjene samo moškim ali samo ženskam. V nekaterih krajih je določen čas, ko lahko vsak spol uporablja savno. Zasebne savne imajo lahko svoja pravila.
Prostori, kjer se savna uporablja gola
- Nemčija
- Avstrija
- Severovzhodna Italija
- Finska
- Rusija
- Slovenija
- Švedska
- Hrvaška
- Japonska
- Nizozemska
- Flandrija
- Estonija
- Litva
- Latvija
Prostori, kjer se savna uporablja v kopalkah ali pokrita z brisačo
Območje, kjer se moški in ženske ne savnajo skupaj
Območja, kjer je potrebno sedeti na brisači
Vprašanja in odgovori
V: Kaj je savna?
O: Savna je majhen prostor ali stavba, ki je vroča.
V: Zakaj vročina v savni pomirja?
O: Vročina savne pomirja, ker se oseba, ki jo uporablja, znoji.
V: Ali se verjame, da uporaba savne pomaga ljudem, da so bolj zdravi?
O: Da, uporaba savne naj bi pripomogla k boljšemu zdravju.
V: Ali pregrevanje povzroča stres za telo?
O: Da, pregrevanje povzroča stres za telo.
V: Kakšna je temperatura v finskih savnah?
O: Temperatura v finskih savnah je pogosto 80 °C.
V: Kakšna je vlažnost v finskih in švedskih savnah?
O: Vlažnost v finskih in švedskih savnah je nižja, da je visoka vročina prijetna.
V: Ali so savne samo v hotelih in krajih za šport in vadbo?
O: Ne, savne lahko najdete tudi v zasebnih stanovanjih in poslovnih stavbah. Skoraj v vsaki finski hiši imajo savno.
